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スキムボードをするなら知っておきたい!海で心肺停止した場合の緊急処置

スキムボーディングを楽しんでいる最中に、万が一心肺停止するような事故が起こってしまったら慌てず冷静に対応することが大切です。
このページではAEDの使い方や人工呼吸、心臓マッサージの方法を説明します。

AEDを使った救命の仕方 ~応急処置の方法を身につけよう~

<どうしたら救える?>

  • 必要なのは3つ、①119番通報とAEDの要請、②胸骨圧迫(心臓マッサージ)、③電気ショックです。

<救急車を待っている間に出来ることがあります!>

  • 心停止の際の応急処置は「秒」を争います。一刻も早く救命処置を始めないと、助かる可能性がどんどん低下していきます。

<行動を起こすことをためらわないでください!>

  • 仮に心停止でなかったとしても、胸骨圧迫によって、状態が悪化することはありません(倒れている人が嫌がるそぶりを見せたら中止します)。AEDには診断機能がついていて、必要のないときに電気ショックを与えてしまうこともありません。倒れた人に反応がなかったら、恐れずに行動を開始してください。

【手順1】反応の確認と119番通報/AEDの要請

周りの安全を確認して近づき、肩をたたきながら「大丈夫ですか?」と声をかけます。反応(動きや返事)がなければ、大きな声で人を呼び、119番通報とAEDを持ってくるように頼みます。

【手順2】呼吸の確認と胸骨圧迫(心臓マッサージ)

倒れた人をあお向けにして、10秒以内に胸やおなかの動きをみます。呼吸がないか、普段どおり息をしていない時は胸骨圧迫(心臓マッサージ)を行います。

  • 息をしているように見えても、突然、心停止となった場合、「死戦期呼吸」と呼ばれるゆっくりとあえぐような呼吸や「けいれん」が認められることがあります。
  • 「死戦期呼吸」や「けいれん」の判断ができない場合や、自信がもてない場合も、胸骨圧迫とAEDの使用を開始します。

ポイントは「強く」、「速く」、「絶え間なく」

  • 強く:胸が5cm以上沈むまでしっかり体重をかけて押し下げ、すぐにゆるめます。
  • 速く:1分間に100回以上のテンポ
  • 絶え間なく:倒れた人が動き出すか、救急車が来るか、AEDが届くまでしっかり続けます。

人工呼吸が必要な場合は

  • あごの先を持ち上げ、頭を後ろにそらせて気道を確保し、軽く鼻をつまみ胸が上がっているか確認しながら、口から息を吹き込みます。

【手順3】AEDを用いた電気ショック

AEDとは、「自動体外式除細動器」のことで、心室細動と呼ばれる不整脈(心臓のけいれん)によってポンプとして動かなくなってしまった心臓に、電気ショックを与えることにより、元の収縮を取り戻させるための機器です。

AEDは、心電図を自動的に解析し、音声や表示をしてくれます。落ち着いてAEDの指示に従い救命処置を進めてください。

<AEDの操作手順>

  1. 電源を入れると音声の指示が始まります。
    • 胸が汗などでぬれている場合は拭き取ってからはいります。シップ薬など何かはられていたらはがします。
    • ペースメーカーなど皮膚の下に何か埋め込まれている場合はそこを避けてはります(皮膚の下に硬いこぶのようなものがあります)。
    • 就学前のこどもには、こども用パッドか小児モードに切りかえます。ない場合はおとなと同じパッドを使います。
  2. 電極パッドをはります。位置はパッド等にも描いてあるので、それに従います。
    • 電極パッドをはる位置は、右胸の上部(鎖骨の下)と左胸の下部(ワキの下5~8cm)
    • 電極パッドをはる作業中も、心臓マッサージは継続します。
  3. AEDが自動的に心電図を解析し、音声などで指示を出します。
    • AEDが心電図の解析を始めたら心臓マッサージをやめ、倒れている人から離れます。
  4. ショックボタンを押します。
    • 電気ショックが必要な場合は「電気ショックが必要です」と音声が流れ、充電が始まります。
    • 充電が終わり、「ショックボタンを押してください」の音声や充電終了の連続音が流れ、ショックボタンが点滅します。
    • 「離れて」とまわりの人に注意し、だれも触れていないことを確認し、ショックボタンを押します。